長野県松本市の宿泊・リトリートサロン［奏奏 sousou］

防災ワークとして、野楽コンロを自作、昼ごはんを調理してたべる。こんなに簡単にコンロができてしまい、燃料は杉の葉っぱ、松ぼっくりなど公園、里山で調達できるものばかりの驚きの連続。講師の中野あやさんが改良を重ねてきた野楽コンロは、火のパワーが増して野草の天ぷらを食べることができました。

夜はゆっくりアイロンの内臓温熱、操体法など定番の快医学手当て会とよもぎ蒸しを体験。防災とからだのワークがコンパクトにまとまり、とても有意義な保養になりました。