「よもぎ蒸し」でセルフケアはじめてみませんか
Pokkeは、奏奏に隣接する小さなよもぎ蒸しスペース。身体も心もぽかぽか温め、心地よく養生しましょう。 Pokkeは、アイヌ語で“あったかい”。お茶を飲みにくるような気持ちで、pokkeを訪ねて頂けたら幸せです。
よもぎ蒸しPokke
よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは、煎じたよもぎの蒸気が出る椅子に、マントを着て座り全身を温める温熱療法です。韓国では、昔から、産後の肥立ちをよくする家庭のお手当として広く行われてきました。よもぎ蒸しで、身体と心を温めることの心地よさを体感し、その心地よさを日々のセルフケアの指標にしてください。
よもぎについて
『よもぎ』はキク科の多年草で、生薬名は「ガイヨウ」。 食べる・着る・浴する・塗る・癒すなど、多くの方法で利用できる薬草です。 春先の小さい若葉は「餅草」としてよもぎ団子の鮮やかな色と香りを楽しませてくれます。お灸に使う「もぐさ」はよもぎの腺毛だけを集めてつくったものです。 花の咲き始めの頃、地上に出ている全草を採って、水洗い後に天日で乾燥させてお茶として煎じます。
体験した方のご感想
- 生理の直前によもぎ蒸しをしたら、生理の経過が軽かった
- むくみが改善されて、すっきりした
- 身体が芯から温まり、よもぎ蒸しが終わった後もしばらくぽかぽかしていた
- いつも冷たい足先や下半身がよく温まった
- よもぎ蒸しをした日は、よく眠れた
- 鼻炎で詰まっていた鼻がすうっと通った
【料金】
1回3,500円(初回3,000円) ＜足湯10分＋よもぎ蒸し30分＞
【営業時間】
10:00〜16:00 （土・日・祝定休 その他不定休あり）
こんな方はご遠慮ください
- ◉高血圧、心臓病の方（医師に止められている方）
- ◉妊娠中、または出産後の悪露がある方
- ◉生理中の方
- ◉飲酒直後、二日酔い
- ◉発熱時、疲労感が強い時
- ◉よもぎアレルギーの方
完全予約制です。お電話またはインスタグラムのDMよりご予約ください。