ワークショップ・保養のご案内

からだを気持ち良く動かす操体法を学びながら、信州の自然の中でゆっくり過ごす養生を兼ねた3日間

小崎順子と操体リトリート
小崎順子と操体リトリート

[小崎順子と操体リトリート]

5/17
13:00~集合 オリエンテーション
14:00~16:30 操体法①
18:30~夕食交流会

5/18
8:00~11:00 里山散策・野草摘み 操体法②
11:00~14:00
食事・休憩
14:30~17:00 操体法③
18:30~
夕食交流会


5/19
8:00~11:00 操体法④
11:00~13:00 食事後解散

日時 2025年5月17日(土)~19日(月)
会場 奏奏sousou
対象 どなたでも
参加費 42,000円(宿泊・食費込み)
備考 <ワークショップのお申込み>

◎予約フォームよりお申込みください。
ご予約後ご案内をメールでお知らせします。
予約確認メールがお手元に届かない場合はお問い合わせください。

◎参加費のお振込
ワークショップ参加費は、予約確認メール(予約確認書)の送信日より一週間以内に八十二銀行口座への事前振込みをお願いいたします。
キャンセルされる場合、下記のキャンセル料が発生いたします。あらかじめご了承ください。
3日前〜前日・・・参加費の50%
当日・・・・・・参加費の100%

◎キャンセル料が発生しない時期でもあっても、お振込済みの場合は1,000円(キャンセル手数料)を差し引いた金額のご返金となります。
ご了承ください。


※ワークショップはクレジットカード決済の対応をしておりません。


◎講座期間の食事について
・1日2食が参加費に含まれています。
・厳選した調味料を使用します(自然塩、醤油、みそ、香辛料、酢、みりん、酒、なたね油、ごま油)。
・食材は野菜、穀物、豆類、魚、卵、鶏肉を使います。
・食事アレルギーがある場合はご予約時にお知らせください。

◎部屋・男女別の相部屋です。

◎持ち物
着替え、寝巻き、洗面用具、水筒、歩きやすい靴、動きやすい服装などをお持ちください。

◎講座会場までの送迎 
基本送迎はありません。最寄駅JR明科駅からタクシー、バスをご利用ください。
バス時刻:https://www.city.matsumoto.nagano.jp/uploaded/attachment/87670.pdf
乗車 明科駅→上郷 下車 約15分です。

◎洗濯機の使用について
・洗濯機の使用は無料です。
・乾燥機を使用する場合は1回100円のカンパにご協力ください。
・洗たくの際は石けん類の使用にご協力ください。液体せっけん、粉せっけんがあります。

◎講座期間中の入浴
・近隣の温泉を利用します(入浴料金は講座参加費に含まれていません)。
もしくは施設内お風呂、シャワーをご利用できます。

◎施設内での喫煙・飲酒です。
香水・柔軟剤・化粧品等のご使用はご遠慮ください。
講師 小崎順子
主催 奏奏sousou

講師プロフィール

小崎順子

今年88歳になる現役の治療家、操体法創始者・橋本敬三先生の直弟子。 野草の専門家でもあり、全国的にファン多数。順子先生を一言で表現すると柳腰、折れそうで折れず、嫌なところからサッと〜逃げることが上手(猫です)。操体の実戦と普及活動しながら世界を駆け巡っています。